「朝の5分間瞑想」ホームページができました
noteではお久しぶりの投稿になってしまいました。（皆さんの記事は読ませていただいています）いつもありがとうございます。
最近はX（旧Twitter）で主に活動しています。
TO-JIBAことり（ひろみ）さんと一緒に、ほぼ毎朝6時30分〜「朝の5分間瞑想」という瞑想・マインドフルネスのコミュニティをしています。
もしご興味ある方いらっしゃいましたら、ご一緒できたら嬉しいです。
瞑想だけでなく、そこに集まる人たちとの交流やお話しを通して、いろんな考えや、生き方を見させてもらっています。
ホームページも作りました。
朝の5分間瞑想HP
よかったら是非、遊びに来てくださいね♪