冷えとりスタイルブック編集部

『冷えとりスタイルブック』の編集部。編集長・服部みれい。

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    マガジン

    • みんなの冷えとりスタイル|スナップ

      冷えとりスタイルをはじめると、みんなのスタイルも気になる! 厚めにするボトムス、薄着にするトップス、そして靴下や靴は……? ぜひご自身のスタイルの参考にして。

    • 冷えとりガールの集い|体験談

      冷えとりをはじめると、自然に、からだやこころに変化が訪れます。そんなときに、とっても参考になるのが体験談。100人いれば100人の心身が違いますが、でも、すごく参考になったり勇気の源になったりします。何かあったらこのページを開いて。

    • 冷えとりスタイルとは

      「冷えとり健康法」を実践しながら、頭寒足熱のファッションをたのしむのが冷えとりスタイル。しめつけない、天然繊維の服を着るのもポイントです。

    • 冷えとりスタイルグッドニュース!

      『冷えとりスタイルブック』にはまだまだ続きがあって……。本でご紹介しきれなかった、冷えとりアイテムや、スタイリストさんのインタビューなどを、お届けします。

    • 冷えとりスタイルブックとは

      「冷えとりスタイル」をたのしむ冷えとりガール&ボーイのための、超チャーミングなスタイルブック。天然繊維を使ったリラックススタイルから、ユニセックスなヴィンテージファッションまで。自分らしくおしゃれをたのしみたいすべての方におくる、健康とおしゃれを両方同時に実現するための一冊です。

    最近の記事

    • 固定された記事

    からだもこころも元気になる服の本 待望の続編&決定版です!

    『冷えとりガールのスタイルブック』(主婦と生活社)から9年! 冷えとりと冷えとりスタイルの火つけ役、 その本の続編&決定版が2019年秋、 満を持して発売の運びとなりました。 冷えとりを熟知した大人気スタイリスト 岡尾美代子さん、鈴木えりこさん、轟木節子さんによる 最新冷えとりコーディネートのほか、 冷えとり健康法から、冷えとりスタイルの基本、 さらには、体験談や座談会など読み物ももりだくさん。 9年前同様、服部みれい、企画・編集! 冷えとり12年、服部みれいの

      • 冷えとりスナップvol.49 服部みれい

        みつろう色が上品なワントーンコーデ! ラップパンツはこの時期の冷えとりスタイルと相性も抜群 こんにちは! 広報担当のスタッフくぼたです。 すっかり更新がご無沙汰しておりました、冷えとりスナップ。 おひさしぶりな方も、はじめましての方もたのしんでいただけたらうれしいです。 本日、ご紹介するのは、マーマーマガジン編集長の服部みれいの冷えとりスタイルです。 全身を同系色でまとめるワントーンコーデは、みれいの定番スタイル。 この日は「Beeswax(蜜蝋)」という名前がつい

        • 冷えとりスナップvol.48 服部みれい

          FLANGERで大人のパンクガールスタイル! こんにちは! 今回もご紹介するスナップは、 マーマーマガジン編集長 服部みれい。 この日は、まぁまぁマガジン23号インタビューでおなじみ、 FLANGER のTシャツでパンクな冷えとりスタイルをしています。 トップスは、FLANGER 。 思わず、目が釘付けになってしまう、 アートピースのようなこのTシャツは1点もの。 FLANGERのお洋服は、 デザイナーのmakiさんが集めた古着を コラージュのように組み合わせ、手縫

          • 冷えとりスナップ vol.47 服部みれい

            白シャツでまとめる 月光反転おとめ座ファッション☆ こんにちは〜!スタッフのくぼたです。 6月の美濃は蒸し暑くなってまいりました。 今日は、朝から田植えになりそうです✨ 本日、ご紹介するスナップも、 マーマーマガジン編集長の服部みれい。 といいますのも、 note みれいらんち では、 水星逆行期間と月の欠損理論の関係性を考察した 3本立ての記事が大盛り上がり❣️だからなのでございます。 (月星座かに座のわたしも思わず、コメントをしてしまいました!) 服部みれいは、

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            冷えとりスナップ vol.46 服部みれい

            霊性が高まる! エレガントなマトカシルクのローブの冷えとりスタイル こんにちは、はじめまして! スタッフのくぼたです。 エムエム・ブックスで、広報と書店営業を担当しています。 しばらく、 冷えとりスナップの発信をおやすみしていましたが、 冷えとり健康法をやっていてよかった! お洒落、ファッション、お洋服ってたのしい! という、よろこびと実感が日々あり、 このたび、冷えとりスナップを再開します(パフパフ📯) ファッションといえば……(!) 最近では、服部みれいのnot

            冷えとりスナップ vol.45 平松モモコ

            シティ&カントリー スポーツMIXスタイル!本日は最近のわたしのスタイルをご紹介いたします。 この日は、イチゴを採りに行った時のスタイル、えみおわすのシャツ、 STORY mfgのパンツ、野原のバック、アディダスのスニーカーでまとめています。 ポイントは、シャツとパンツのちょっぴりカントリーなテイストに、 シティ感溢れるカラフルなスニーカーをあわせてみたところです! さらに、バックとスニーカーをピンクのワントーンで全体をひきしめました。 服部さん曰く「平松さんならで

            冷えとりスナップ vol.44 服部みれい

            さりげないグラデーションがポイント! 大人のリラックス冷えとりスタイルこの日は、えみおわすの真っ白なホワイトのヨークシャツを主役に、クリームホワイトのボンタンパンツ、ベージュのレッグウォーマー、靴はブラウンのビルケンシュトックと、リラックスムードでまとめた服部さん。 よく見てみると、ヨークシャツ以降、ホワイト〜ブラウンのグラデーションになっており、レッグウォーマーのベージュが、ホワイトとブラウンの架け橋になっています! オールホワイトなど、全身同系色でまとめるスタイルは思

            冷えとりスナップ vol.43 アマミヤアンナさん

            タムくんの帽子がポイント! 春先のかろやかな冷えとりスタイルマーマーマガジンではおなじみ、元編集部員のA嬢ことアマミヤアンナさん。この日は、大人っぽい白を基調としたコーディネートで登場です。コットン素材の白い「TOUJOURS」のオーバーオールと、竹でできたインナーが、シャープかつすっきりとかろやかな印象。タムくん(ウィスット・ポンニミット)の帽子が愛らしいポイントとなっています! 下はレギンス2枚と靴下6枚を重ね、ちらりとのぞくカバーソックスはアマミヤさんが主宰する、

            冷えとりスナップ vol.42 服部みれい

            プラムピンクのパンツが主役! 個性が際立つシンプルスタイル!先週に引き続き、本日もピンクが主役のスタイリングです! この日は、プラムピンクのラップパンツを主役に、Tシャツ、キャメルブラウンの靴、とすべて「COSMIC WONDER」でまとめた服部さん。 このコーディネート、シンプルな組み合わせの中にも、 服部さんらしさがとっても滲み出ています! よく観察してみると、Tシャツの七分袖の具合、赤リップの色、 「M」がモチーフのネックレスもチャーミング! (ネックレスに

            みなさまへ、こころからの「ありがとう」をこめて

            みなさま、こんにちは! ウェブショップ|マーマーなブックス アンド ソックス(mmbs)、 スタッフのやまだともみです。 「スタッフ」としてここに登場するのが、 今回で最後になります。 約9年、エムエム・ブックスで働く上で関わらせていただいた、 mmbsのすべてのお客さまに、 『マーマーマガジン』の読者さまに、 noteの記事をお読みくださっていたみなさまに、 こころからの感謝を申しあげます。 まことにありがとうございました! わたくしごとですが、 この9年間のこと、書

            めんげんが出たらどうする?

            みなさま、こんにちは! ウェブショップ|マーマーなブックス アンド ソックス(mmbs)、 スタッフのやまだともみです。 mmbsのある岐阜・美濃は、あたたかさと寒さを 繰り返しながら、確実に春の訪れが感じられる日々です。 みなさまがお住まいのところはいかがですか? 先日、冷えとり歴2か月のお客さま(Kさん)から、 「冷えとりをはじめたら、顔にプツプツと できものができはじめました。 美容院に行ったら、 『それはほおっておいたら危ないから、 病院に行ってとってもらったほ

            冷えとりスナップ vol.41 服部みれい

            春らんまん♪ 大人のクールなピンクスタイル!本日は、鮮やかなプラムピンク色のロングワンピースの下に、同じ色と素材のラップパンツを重ねて、足元はキャメルブラウンの靴をあわせ、全身「COSMIC WONDER」でまとめた服部さん。 全身ピンクでも下にパンツを重ねることによって、少しマニッシュな印象になり、可愛いだけじゃなく、なんだかかっこよくて新鮮です。 ワンピースの裾から覗くパンツの分量も絶妙! 春はピンクが着たくなる季節ですが、こんな風に甘さ控えめの、 ちょっと大人の

            どうして冷えとりをするのか

            みなさま、こんにちは! ウェブショップ|マーマーなブックス アンド ソックス(mmbs)、 スタッフのやまだともみです。 先週のnoteの記事(by服部みれい)、 この、毒出しの春の過ごしかたのヒントが満載! で とてもおもしろかったですね! わたしは、冬と春の間の土用の時期に、 下痢などたくさんの毒出しをして、 この春はさらに感情の毒出しがすさまじいです! 車の中で、自分の声が聞こえないくらいの音量で すきなロックバンドの歌を流し、 熱唱しながら、時に号泣しながら運

            冷えとりスナップ vol.40 平松モモコ

            リアルなタンポポプリントのトレーナーをポイントに! スポーティ&カラフル冷えとりスタイル本日はわたしの最近のスタイルをご紹介いたします! この日は、リアルなタンポポの(綿毛が腕にまで飛んでいる!)プリントが気に入っている古着のトレーナーに、 ウエストのタックや太めのシルエットがワイルドなパンツ、そこに鮮やかなマゼンタピンクのスニーカーを合わせて、春の訪れを感じるスポーツスタイルに挑戦してみました。 月光反転の牡羊座スポーティ&カラフルスタイルを意識しはじめてからとい

            春、毒だしの季節到来! ですね!|食べ過ぎないようにするちいさなコツ

            みなさま、こんにちは! ここのnoteではすこしおひさしぶりとなりました、服部みれいです。 いよいよ3月になり、春らしい日が続くようになって あちこちから毒だししている!との声をきくようになりまして、 ペンをとった……じゃなかった、 パソコンのキーボードを打ちはじめました! わたしも、この春は、 大腸の毒だしが2週間前あたりから少しはじまりました。 春は「肝」の季節ということで、 毒だしがすすむわけですけれども、 どうも、この肝の毒だしが 大腸とも関係しているらしく、

            冷えとりスナップvol.39 服部みれい

            スカーフがポイント! ミクスチャーな冷えとりスタイル 今回は、マーマーチャンネルのYouTubeでもご紹介した服部さんの冷えとりスタイルをさらに詳しくご紹介いたします! この日も「インドの修行僧風スタイル」をベースに、 「パンクとスピリチュアルが好きな図書館司書(メガネで月光反転乙女座ファッションも意識)」をイメージした(!)という服部さん。 えみおわすのシャツワンピースに、同じくえみおわすのパンツを下に重ね、メガネとヴィンテージのカーディガン、足元はビルケンシュト