冷えとりスナップvol.50 久保田ももこ
月星座反転ファッション🌚月星座かに座♋︎→やぎ座♑︎ファッションをとりいれた冷えとりスタイル
こんにちは！
エムエム・ブックスで広報や営業を担当している、スタッフ の久保田ももこ です。
わたしが冷えとり健康法と出合ったのは、11年前、『あたらしい自分になる本』（服部みれい＝著）がきっかけでした。ご縁があって、エムエム・ブックスのスタッフ になったのが2020年の夏。スタッフ になって痛感したのは、それまでの自分がやっていたのは「〜ふう」、「冷えとりもどき」であって、「冷えとり」ではなかったということ…….（！）。
冷えとり健康法を提唱した進藤義晴先生が「冷えと自惚れのない人はいません」（『医者知らず「冷えとり」で完全健康人生』 海竜社＝刊より）とおっしゃっていましたが、「冷えとり」に真剣に取り組めば、取り組むほど、そのことばの意味が理解できるようになり、この３年間でわたし自身もどんどん変化していきました。あくまで自分比ですが、からだもこころもどんどん健康になり、いろいろなものごとと「間が合う」ようになってきました。
冷えとり健康法に興味をもたれた方は、ぜひ、進藤義晴先生のご著書を読んで、元祖の方法を学ばれることをおすすめします。やるなら「本気」で、「基本に忠実」にやることがとてもたいせつであることを実感しています。
冷えとりの基本的な考え方や、おしゃれをたのしみながら、冷えとり健康法を日々の生活に取り入れる工夫を学ぶ本としては、『冷えとりスタイルブック』（エムエム・ブックス＝刊）がおすすめです。
そんなわたしが、冷えとり健康法に加えて、いま、夢中になっているのが、マドモアゼル愛先生の「月星座反転ファッション」です！！！
マドモアゼル愛先生の月星座反転ファッション理論では、反対の星座スタイルを取り入れると、見違えるように魅力が出て、運勢がよくなると言われています。
月星座反転ファッションについて、くわしくは、ぜひ、『まぁまぁマガジン』24号 を読んでいただきたいのですが、わたしが自分自身で実験（＆スタッフ やお客さまを巻き込んでの自由研究）の結果、月星座反転ファッションは確かに、評判がいいのです！
2023年の春夏のえみおわす展でも、インスタライブで、月星座反転ファッションのご提案をさせていただきましたが、たいへん反響をいただきました！
わたしは、太陽星座「おうし座」、月星座「かに座」で、反対星座である「やぎ座」ファッションを取り入れるようになってから、洋服選びに迷いがなくなりました（そして、「すてきですね」と言われる回数が驚くほど増えました！）。
この日は、COSMIC WONDERのsumi（墨色）のサークルシャツとラップパンツを履いています。
マドモアゼル愛先生によると、月かに座は黒、茶、グレー、渋い色なら必ず似合うと言われています（『まぁまぁマガジン』24号 参照）。COSMIC WONDERの墨色は、シックな色味ながら、かろやかな印象があり、とても気に入っています。
同じアイテムでも色選びや、素材選びでがらりと印象が変わるので、色や素材、小物で反転ファッションのキーワードを取り入れるというのもおすすめです。
ラップパンツは、カジュアルにTシャツとあわせたり、サークルシャツとあわせて、シックでモードな印象で着こなしたり……と、あわせるアイテム・小物により、イメージが変化するので、さまざまな着こなしをたのしむことができます（マーマーマガジン編集長 服部みれいのラップパンツスタイルもぜひ、ご覧ください）。旅先でもラップパンツが１枚あるととても重宝します！
足元は、ダンスコのプロフェッショナルoiled（黒）で、「やぎ座」を意識しています。（「やぎ座」ファッションは上質感のある革アイテムもいいそうです。）
靴下はTHE HINOKIのオーガニックコットンローゲージリブソックス のショッキングピンクをあわせて、遊び心とアクセントをいれました。
この日は、レギンスはシルク（コクーナ）とオーガニックコットンのリブレギンス（nanadecor）の２枚ばき。靴下は６枚履いています。
さらには、第２チャクラ（丹田）と第３チャクラ（みぞおち）の温めを強化中で、シルク＆ウールのピンクの腹まきもしています。この腹まきをするようになって、１日中、お腹周りがここちよい温かさで満たされるようになりました。生理の日も快適にすごしています。
みなさんにお伝えしたいことは、「冷えとりスタイルは、とってもたのしい！」（声を大にして）ということです。
靴下やレギンスを重ねることで、着るものに制限があるのでは？と感じられる方もいらっしゃるかもしれませんが、下半身を温くすると、とにかく心地よく安心感があり、「冷えとり健康法」の考え方をベースに、衣服を工夫しながら、おしゃれをたのしむことが日々のよろこびになっています。
昔から、おしゃれは好きでしたが、昔はどちらかというと、外側（世間の目）を意識したおしゃれだったかもしれません…….
いまは、冷えとり健康法を取り入れることで、おしゃれをたのしむだけではなく、こころもからだも、より元気になり、あるがままの自分でいることが楽になり、だんだんと本来の自分らしさを発揮できるようになってきました。（もちろん、まだまだ、道半ばです。あくまで、自分比の変化ですが、以前のわたしを知っている方なら、共感していただけるのではないかなとおもいます）。
月星座反転ファッションやkaiさんのチャクラ講座の学びも、意識の拡大につながっていることを体感しています。
この6月は、kaiさんと服部みれいによる「第３チャクラ」をテーマにした講座 を開催中で、おかげさまで、締切り前に満員御礼となりましたが、「やっぱりみたい！」というお声をたくさんいただき、第３チャクラ講座と2022年に開催した第２チャクラ講座のアーカイブ動画の販売が決定いたしました！
配信期間は7月1日から、たっぷり２か月間、販売期間は６月30日までです。
第３チャクラのキーワードは「自信」、「自分軸」、「父親との関係性」。
第２チャクラトークのキーワードは、「安心」、「自己肯定感」、「性のこと」、「母親との関係性」です。
チャクラって何？と思われたかたは、kaiさんのYOUTUBE チャクラチャンネルもぜひ、ご覧になってみてください（この動画では、話題のドラマなどに触れながら、第３チャクラの閉じすぎ・開きすぎについてわかりやすくおはなしされていました）。
最後にお知らせです！
今週末、６月25日（日）は、エムエム・ブックス みの で月星座や第３チャクラ講座にまつわるシェア会を開催します。
企画のはじまりは、月星座反転ファッションコーディネート提案を体験された、月星座かに座のＫさんからのリクエスト。
Kさんは、反転ファッションである、やぎ座スタイルをとりいれたワンピースを購入してから、たくさんの人に「すてきだね！似合っているね！」という声をかけられるそう！
そして、そのことをきっかけに、服の断捨離がはじまったり、
自分に似合う服や自分が本当に着たい服がわかったり、
自分に自信がもてるようになったり……
という変化を感じられているそうです。
一方で、エネルギーが下がり、自信がなくなったときは、ワンピースを着る気力がわかなかったそうです。
Ｋさんの気づきのシェアや、「月星座あるある」（どんなときに月に引っ張られていると感じるか、引っ張られていると気づいたときの対応など）について、わいわいおしゃべりをする予定です。
また、同じタイミングで、Ｊさんから「第３チャクラ講座のシェア会をしたい！」というリクエストもいただきました。
リスナーさん、読者さんであるＫさん、Ｊさんの宇宙タイミングのリクエストにお応えして開催するこの企画。
月星座やチャクラ講座について、シェアしたい！
お話を聞いてみたい！ 反転ファッションをやってみたい！
というかたのご参加をお待ちしています。
■月星座、そして第３チャクラ講座のシェア会
日 時 6月25日（日）13時30分ー14時30分
参加費 300円・ワンドリンクつき（＊）
＊編集部の畑でとれたハーブを使ったドリンクをお出しする予定です
会 場 エムエム・ブックスみの（岐阜県美濃市俵町2118-19）
定 員 少人数制（＊）
＊応募者多数の場合は先着順とさせていただきます
◎ご応募方法
メールまたはお電話にて、ご予約くださいませ。
件名 25日シェア会参加希望
１、お名前
２、お電話番号
３、ご住所（お住まいの市町村）
４、月星座
５、参加の動機
メール tanomoshi@murmur-books-socks.com
電話 0575-46-7091
担当 久保田ももこ（月かに座です）
ぴんと来られたかた、ぜひ、ご応募お持ちしています。
シェア会とあわせて、ご希望のかたには、月星座反転ファッションのコーディネート提案も承ります！
店内では、梅雨の「冷え」や、これから迎える暑い季節も健やかにすごしていただくための「冷えとりグッズ」や「天然素材のお洋服」も並べてお待ちしています。
そのほかのイベントやお知らせについては、インスタグラムも、ぜひ、チェックしていただけたらうれしいです。
みなさまのたくさんのご来店をこころより、お待ちしています！
（スタッフ 久保田ももこ）
冷えとりスタイルMEMO｜久保田ももこ
靴下：５枚（正活絹）、THE HINOKIのオーガニックコットン ローゲージリブソックス（PINK）
レギンス：２枚｜ シルク：コクーナ & コットン：ナナデコール）
トップス：COSMIC WONDER Cotton silk typewriter circle shirt（Sumi)
ボトムス：COSMIC WONEDERのラップパンツ
靴：ダンスコ（プロフェッショナルoiled）
アクセサリー：FLANGER