ひでさん

悩みから自己実現などのコーチ・カウンセラーとして活動しています。 マイブログは、こちらです。 https://miraisuteki.com LINEオフィシャルアカウント https://lin.ee/ekBEcoU
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自分を虐待してはダメ!

えっ自分を虐待する人がいるの?と思うでしょうが、これが意外と多いのです。 まず虐待とは ウィキペディアの記述 具体的な内容は様々で、肉体的暴力をふるう、言葉によ...

人格形成は、一時的にする事より毎日する事が大事!

繰り返し行うことこそがその人物の本質となる!優れているかどうかはたった1度の行動が決めるものではない!それは習慣が決めることだ! と哲学者アリストテレスは言ってい...

高ストレスと認知機能の低下の原因は不安や抑うつ傾向もある!

高ストレスと認知機能の低下は、実験結果からふたつ考えられます。 ひとつは、睡眠不足です。 睡眠時間は、9割ぐらいの人は7〜8時間の睡眠時間が必要とされています。...

毎日みる夢は、何かのメッセージ!

ユング心理学の一つである夢分析! ユングによると、夢は自分の問題解決や道しるべとなると言っています。 自分の一生の時間の中で、寝ている時間は、約3分の1、75年のう...

交渉の仕方は幼少時の影響が大きい!

日ごろ、仕事や恋愛や友達、家族と自分の欲求を満たそうと交渉することがあると思います。 人それぞれ交渉の仕方が違うのですが、それは幼少期、親に交渉した時と同じよう...

人は言われた役割を演じたがる

人は、生まれてから見たもの聞いた言葉でつくりあげられています。 過去の経験、体験で自分自身が考えや性格が出来上がっていると言っていいでしょう。 あなたはどんな性...