自分を虐待してはダメ！

えっ自分を虐待する人がいるの？と思うでしょうが、これが意外と多いのです。

まず虐待とは

ウィキペディアの記述

具体的な内容は様々で、肉体的暴力をふるう、言葉による暴力をふるう（暴言・侮辱など）、いやがらせをする、無視をする、等の行為を繰り返し行うことをいう。

ある心理学者が虐待の定義は、『望ましくないことを無理にさせる』と言っています。

人の嫌がることを無理にさせたら虐待ということになります。

もし誰かを軟禁状態にして、無理やり仕事を強制すると犯罪になりますよね！

しかし、自分が嫌だと思う仕事を、自分に無理やりさせても犯罪にはならないのです。

これが、自分が自分に虐待しているということなのです。

犯罪にならなくても、心の自傷行為！

そんな自分への虐待をやり続けると、心身症になっても何も不思議なことではないのです。

例えば学校の教科でいうと、社会は点がいいけど、嫌いな数学は点が悪いから、嫌いな数学を勉強しようとすることです。

嫌なことをするから、苦痛で勉強が楽しめなくなります。

成功している人を見てみると、音楽が好きな人、絵を描くのが好きな人、物を作るのが好きな人、発明や研究するのが好きな人など、それぞれ自分の好きな本質を正直に生きた人だと思います。

逆に、人と接することが好きな人が、研究室にこもって仕事をする。

外で自然や動物が好きな人が、事務職でパソコンと向かい合った仕事をする。

研究好きな人が、外で力仕事をするなど、自分の本質に合わないことをすると、人生を楽しめなくなります。

幸せになるためには、自分の好きな本質に気づき、それを伸ばすことです。

好きなものリストを作ってみてはどうでしょうか。

幸せな人生を送るために、自分の性に合わないこと、本質に合わないことはやらない、やり続けないと決めて、自分を虐待するのをやめることですね。

『人生楽しむために☆彡毎日、自分の好きなことを自分にさせてあげること！』

最後まで読んでくれてありがとう！