吉田たかよし『「脳力」をのばす！快適睡眠術』
昔の読書記録ノートの紹介。
吉田たかよし『「脳力」をのばす！快適睡眠術』
これは飛ばし読みで、必要な箇所だけインプット。
先に読んだ「合格を勝ち取る睡眠法」で学んだ基礎知識があったからよかったけど、まるで学術論文みたいで、つまらないし分かりにくい。
読者が求めてるのはこういう情報じゃないゾ！
というのが延々と書かれてた。
唯一学べたのは、私はロングスリーパーだってこと。
（過去の読書記録ノートより）
この本を読んだのは、2011年11月27日〜2011年11月28日。
睡眠についてもっと学ぼうと思ってたときに読んだ本。
当時の自分はあまり内容には満足できなかったみたいだけど、一つでも学べることがあって良かった。
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