おすすめ本「リセットの習慣」著:小林弘幸
自律神経について知りたい、調べたい時は
この先生の本をチェックします

https://note.com/hhblab_ayahori/n/ne2a25669c2a5

今回の本はちょっとしたことで
切り替えはできるというヒントと
仕事のしかたや生き方についての指南書の　様にも感じます