軽度精神障がい者の思うこと

2020年12月12日 23:16

自分をオープンにできるなら

こんばんは、疾風　遥です☆彡

だんだんと年末の雰囲気が高まってきて、2020年も終わってしまうのだなぁ、と感慨深いです。
先日、日記替わりになりそうな手帳を買って、2021年が楽しみです。

羞恥心を捨てて本当は（水）（木）がお休み予定だったのが、急遽（水）に面接が入り、代わりに（金）がお休みで、今日は2日ぶりの通所でした。

土日の通所は、スタッフも少なく、少し気楽に行けて楽しいのです。

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ひなた＠Heartect Wings

2020年11月23日 21:24

不安障害（パニック障害）

こんばんは、疾風　遥です☆彡

三連休の方も、そうでない方も、お疲れ様です♪
私は土曜も、今日も、通所してメンタルを保っています。

と言いたいところだったのですが、、、

不安症誰しも、「不安」に思うことってあると思うんです。

そして、不安になることは、自己防衛にも繋がるし、決して悪いことではない。と思います。
どういった環境や体力で育つかによって、また元来の性格によって、「不安度」は様々

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ひなた＠Heartect Wings

2020年11月5日 22:49

人に頼る・相談する、ということとは？

こんばんは、疾風　遥です☆彡

今日はオンライン面接だったので、朝からスーツで出かけて、通所先のセンターで面接を受けました。

面接確約求人だったので、ほぼ書類の確認というか、応募書類に書いてあることと人物が一致しているか、みたいなところを見られているのかなぁ？といった内容で、あっさり終わってしまいました。

オンライン面接って、自分の顔も画面に映るんですよね…。
あぁ、私って面接のとき、こん

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ひなた＠Heartect Wings

2020年9月16日 22:35

カウンセリング、受けてきました【後編】

こんばんは、疾風　遥です☆彡

カウンセリング受けてきました、の後編になります。
もう内容が、カウンセリングを受けてきた、の内容ではなく、
私の障がいについての回顧になっていますが、ご容赦ください。。

今日はだいぶ涼しく、部屋でエアコンをつけなくても、汗をかかずに済むという快適さが戻ってきて、嬉しい限りです。

前回は、母を呼んで落胆してしまった、という場面で終わったかと思います。（以下、続

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カウンセリング、受けてきました【後編】