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椎名竜仁のカウンセリング日常応用テク
2021年3月20日 08:05
人の脳は考えたことを事実のように感じます。勿論誤認でも。端的にいえば「思い込み」です。脳は想像の不安と、現実の不安の区別がつきません。嫌な経験を思い出すだけで心臓がバクバクするのもそのせい。繰り返し不安が続くと境界線が曖昧になり、周囲の人の見えている現実と、自分が見えている現実や事柄が違ってしまうことも。悪いことを考え出したらどんどん大きくなり制御出来なくなり、最終的にその不安に感
2020年5月20日 23:39
アタクシの今はまっている漫画に虹色サンライズと言うのがあります。名の通り大学生活のゲイの漫画なんだけど、初恋のほろ苦さ、自分と言う存在の確認など、多くの人が共感を持てるんじゃないかなとおもいます。そんな中で一つ主人公が昨日upされた中で(本来は昔雑誌で連載していたものを今はLGBT関連サイトで配信中)口にした言葉。「恋ってなんだろう、何をすることなの？」まぁ~なんて大人になる前
2020年3月20日 00:17
初めまして椎名竜仁です。人に好かれたい、心豊かに生きたい。そんな想いをお持ちの方へ心理学を応用した日常の過ごし方や思考法をお届けします。自分が愛せる自分であるために。【資格】●メンタルケア心理士学会員(自己客観視と前向き思考、発達障がい、LGBTQが得意分野) ●アドラー流メンタルトレーナー。●ボイトレ講師としても声優、舞台俳優からカラオケ教室までどんな人でも上手くなる体の
