45歳からの体質改善　二千円握ってドラッグストアへ行こう

若い頃の不摂生や無理なダイエット、過労がたたって日々不定愁訴に悩まされているみなさまこんにちは。情緒安定してますか？

私も散々寝ない、食べない、運動しないをやらかして心身をぶっ壊したクチです。デカいツケを払っている最中です。
体は太り過ぎて重く、睡眠薬なしでは眠れず、何か食べるたびに罪悪感を覚え、腰が痛く、爪はすぐ割れ…書き始めたらキリがありません。
現在でもそれらに悩まされていますが、一部良く