他の人と比べて悩んでしまう方へ

他の人と比べてしまう

「わたしよりみんなの方ができる」
「わたしは全然出来ない」
「みんなはちゃんとやってるのに」
「わたしは自己肯定感が低いから」
「自信がないから」「他の人みたいにちゃんとやんなきゃ」
「周りみたいに失敗しないようにしなくちゃ」

ここにあげたのは、相談内容でよく聞かれる言葉です。

この言葉たちには共通していることがあります。


それは

「他の人と比べている」ということです。

生活している中で、他の人と自分を比較することは多いと思います。

生まれたての新生児でも、必ずだれかと関わるのですから、他の人と関わらない生活はありません。

人と関わる以上、自分と同じ部分、自分と違う部分に必ず出会います。

比較すること自体は悪い事ではありません。