実は効果的(*￣0￣)言葉のおまじない

最近辛いものを食べるとすぐお腹が痛くなるかじです。昔はへいきだったのにな～😢 自分でお腹を擦りながら、幼い頃を思い出しました。 怪我をした際「痛いの痛いの飛んでいけー。」と親に擦られながらおまじないを言ってもらってたなぁと。 このおまじない、困ったとき、不安なとき、落ち着かないとき「落ち着け、落ち着け」「平気、平気、大丈夫」など自分に対して言うときもありますよね。 おまじないって本当に効果があるんでしょうかね？ おまじないの正体はこのおまじないをする行為を『コーピング