- 運営しているクリエイター
#振り返りnote
本日出版『note365日毎日更新してわかった5つのこと』無料DLは11/11 17時から。
この度kindle本第6弾を出版しました。
『note365日毎日更新してわかった5つのこと：自己肯定感の爆上げ方法』です。
2020年10月から毎日更新は続けています。
その中で気づいたことがありました。
『noteを365日毎日更新してわかったこと』が
『自己肯定感上げること』と強く結びついていることです。
noteの毎日更新を行った経験は、きっと誰かの何か役に立てるのでは？
そん
『note365日毎日更新してわかった5つのこと』自己肯定感の爆上げ方法
私事を失礼します。
11/10にkindle本第6弾を出版します。
タイトルは
『note365日毎日更新してわかった5つのこと』自己肯定感の爆上げ方法
です。
『自己肯定感』ってなんとなくわかる。
でも少しわかりにくくないですか？
大事なのはわかるけど、どうやって上げればいいいのか分からないですよね？
わたしも患者やクライアントに自己肯定感を説明しても
(´・ω・`)?どうゆう
『自己肯定感』ってなんですか？例えるなら骨です。
『自己肯定感』
子育てや教育・企業など日常的に使われることが多くなりました。
あなたも自己肯定感をご存じだと思います。
一般的には
『自己肯定感』
・自己を肯定する感覚
・自分の価値や存在意義を認めること
・自分を好きな気持ち
と説明されています。
これだけみると『ナルシスト』や『自信』のように感じると思います。
もちろんそれだけではありません。
この説明では、まだよくわからない