代替肉で環境にも優しい！大豆ミートで手作りするプラントベースの肉まん🥰
大豆ミートの肉まんも美味しいです～！
ベジタリアンになろうと思った20年以上前に、肉が恋しくなることは無いとわかっていたのですが、肉まんが食べられなくなるのは寂しいなあ～と思ったのを覚えています！
でも、食べられるんです～！
このベジ肉まん、とても美味しいんですよ～！
是非、多くの人が作ってみてほしい！
ベジタリアンでなくても、美味しいらしいです。と、食べた人から言われました～🎵
👉詳しいレシピを知りたい方はコチラ⤵⤵⤵
大豆ミートは、そのものにうま味は無いんです。商品によっては大豆の香りが結構します。
ニンニクやショウガ、香辛料などをうまく使うと、美味しく食べることが出来ます。今は、大き目のスーパーなら、どこでも売っているようになりました。
肉料理の代わりに、もしくは、肉を減らして半分でも置き換える！
という使い方も出来るので、試してみてください。
コレステロールゼロで、動脈硬化を進める飽和脂肪酸も大変少ないので、超ヘルシー！
多くの中高年におススメです～
nichie:：ニチエさんの大豆ミートを愛用しております⤵⤵⤵
何度、リピ買いしたことか～
低脂肪で長期保存しても油酸化臭が出ない！
そして、価格もリーズナブル！
寒い時期の方が、ちょっと凝った料理が食べたくなりますよね！
「今夜は何を作ろうかな～」と考えるのも、日々の小さいけれど確実に手に入る幸せです♪
村上春樹さんのおっしゃる【小確幸】です🥰
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はつみ｜管理栄養士｜プラントベースの栄養と料理＠ベジ広間の縁側
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