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ダイエットおはぎ

ダイエットおはぎ

無性におはぎが食べたくて🤗

今、ダイエット中なんですよ。
と、言う事で罪悪感少なめ‼️

(も)(ち)(む)(ぎ)(お)(は)(ぎ)

にしました!

まあ、、全然ダイエットになってないやん😒って言われちゃいますね(笑)

もち麦だけだと臭みが気になるかなぁと思ったけど大丈夫でした😜😜

プチプチ食感、食物繊維(up)甘さもてんさい糖で🤙

今、食中毒が懸念される時期です。
洗っても菌

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簡単お菓子

簡単お菓子

#簡単 #お菓子作り (sparkle)
材料計って、混ぜて10分
焼いて15分(^^) #スノーボール

【きな粉スノーボール】

薄力粉70g

砂糖30g

きな粉10g

サラダ油30g

私も場合→グレープシードオイルで。

きな粉・粉砂糖を半々で適量(仕上げ用)

☆基本の作り方☆170度に余熱しておき、材料を全部ベラで混ぜたら、手で丸めて、天板にクッキングシートをのせて、丸めた生地を間

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夏レシピ

夏レシピ

トロトロ冷やし茶碗蒸し(╹◡╹)
乾燥ゆばと鶏肉入れて
ダシゼリーと刻み胡瓜のせてみた🥒

基本のレシピ
#茶碗蒸し
出汁500
卵L2

お菓子 #プリン
牛乳1リットル
砂糖大さじ9
卵L4

140度湯せんで40分☘️

これからの季節いいですよ💕