【3/21～27】ワーママさやかの注目☆news
こんにちは。
30代ワーママさやかが、【健康関連・子育て関連・福祉関連】の中で
「おもしろい」「大事」と思ったニュースをお伝えしていく記事です。
では、さっそくいきます。
1. 代替卵【Eat Just】
Eat Justは、去年の12月にシンガポール食品庁（SFA）の認証を取得し、研究室で培養した鶏肉の販売を、世界で初めて開始しました。
そして今度は、代替タマゴ製品です。
食品を海外から輸入することで成り立っている国(自国の生産率が低い)は、安心で安全な人口肉や代替品に移行していく速度も速そうですね。
代替製品はこれからも目が離せない注目市場です。
2. ”脱・社食” タイトルが面白かった
出張シェフサービス｢SHARE DINE（シェアダイン）｣。
シェアダインは管理栄養士や調理師の資格を持つ料理人と、利用者をマッチングするプラットフォーム。～～(中略)～～
これまでは個人での利用が中心だったが、コロナ禍で法人向けプランの問い合わせも急増。法人プランでは、社員の家に出張シェフを呼び、料理の作り置きをしてもらったり、育児や介護中の社員をサポートするため、育児食や介護食を作ったりするプランもある。またオフィスに出張シェフを呼ぶこともできる。
いやちょっと、プロが家にきてくれるのすごくないですか？
他にも、
｢福利厚生出前館クーポン｣
法人向け社食サービス｢オフィスおかん｣
福利厚生って、もともと社会保険～とか、子育て～とか、退職～とか、社員旅行～とかそういうイメージだったのですが、
生活費(デイリー)に直結するようなところも会社が補ってくれるのであれば、嬉しい限りですよね。
現金給付とどっちの方が嬉しいか？は人それぞれですが、”食”を外しては生き死にに関わりますし、美味しくて安全な食の担保。いいね！(#^.^#)
3. 良質な睡眠は、良質な運動から
脳波の解析を行うことによって、はじめて客観的なデータがとれたのですね。
運動(筋トレまたはジョギング＋ストレッチの組み合わせ)を
一日のどのタイミングで行ったら自分的に「よく眠れた」感があるかを突き止めたくて、朝・夕・就寝前の3パターンでやってみているのですが、
私個人の主観では、夕方に運動するほうが寝つきがよい気がします。
就寝前に筋トレとかがんばっちゃうと、心臓がドキドキ・息がハアハア…荒くなって眠れなくなっちゃうんですよね(;'∀')
朝は弱いので…、身体動かしたくないです(;'∀')
なので、朝と就寝前は軽くストレッチのみ継続しております。
でもあくまでも主観なので、実際寝ている間の脳波とかとってみたいなー。
fit bit購入も検討中。
今回は以上です。
ここまで読んでいただきありがとうございました。
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