お前のオールはお前が漕げよ

中島みゆきの歌『宙船』の歌詞がすきだ。 「その船を漕いでゆけ　 　お前の手で漕いでゆけ 　お前が消えて喜ぶ者に　 　お前のオールを任せるな」 周りの空気を読み、感じながら 共同作業するのが得意なお国柄だけれど そのおかげで、お米をみんなで育てて いただいて、生き残ってきたお国だから いい面もたくさんあるけれど その感じる力を、ちと自分自身にも振り向けてもいいんだろうね。 そして、自分で決めるってことが大事なんだね。 私も波風立てるのがとっても苦手だし 自分で決めるのも

【後編】わたしとグラヴィス

グラヴィスルームでいつも言われてきたのは「感覚を育てるんだよ」ということ。 今の時代、情報は簡単に得られるけれど、感覚は検索することができない。だから自分で感じていくことが大事だよ、と。 でも、私はすごく頭で考えてしまう性質。そして、今こうやって書いていても思うけれど、言葉に落とさないと気が済まない。 グラヴィスをもっと深めてみたい、と思うようになっていた私は、なんで身体が楽に感じるのか、理屈や理論が知りたかった。 だから最初は、言われたことを聞き漏らすまいとメモを取ってば

【前編】わたしとグラヴィス

グラヴィスとは、グラヴィス帯という帯をつかって、誰もが日常の中で実践できる「自己聴整法」。 とてもざっくり言うと、帯をして、床にとにかくコロコロと、気持ちよく横たわったり、ゆっくり身体を動かしていればいい。（ほんとうにざっくりだけれど。） ▼グラヴィス HP https://www.gravisnet.com/ ▼グラヴィス（ZXYA：ジザイア） note https://note.com/gravist 新しい手法で、わたしは何とかことばで表現したい、したいと思ってき

場があることのしあわせ

おうちでもない。 学校でも、職場でもない。 友だちとの集まりとも、地域のそれともちがう。 だれに何を言われるでもない わたしに着いてくる肩書きから解放され あたたかくて、ほっとできて、本音もぽろっと言えちゃって もういちどゆりかごの中に入って 無垢な私になって わたしの中の、大事なものにつながっていける。 そんな場所があったなら。 そして、場所があるだけでは物足りなくって 安心して、ゆっくり深く"自分"に降りていけるための 何かが必要で。 そんなとき、身体にやさしくす

みんなでおかゆかな

夫もインフルエンザにかかる。 こうなると、私と次男はより一層、かからずに切り抜けたい。 療養期間が2-3週間と伸びるのは避けたいところ。 長男は家での生活に飽きた結果、知らぬところでリップクリームを食べていた、、、 慌てたが大事には至らないもののようでホッとする。 先ほど、お腹が痛いと喚く。 出るものが出たら「お腹空いた」だ。まったく。 私も過食を食い止めるため、今日はまだ何も食べてない。 食べ過ぎが続くと、どんどん感覚が鈍くなり さらに食べる、という循環になるので。

あなたは誰ですか？

先日の、一般女性写真展にて。 主催者の方にお会いしたときに、こんなことを言われた。 「どんな方なのかなって思ってました。Facebookで見てもほとんど投稿されていなかったから、分からなくって。」 直接の面識こそなかったものの、写真展までに何度か、主催者の方には応援メッセージを送っていた。 つらつらと、それなりの長さのものを何回か。 それを覚えていてくださった。嬉しかった。 一方で、　お前誰だよ？　状態になっていたことに、気づく。 このままお会いしなければ、よう分からな

一般女性300人の写真展に行って

直接会ったことのある人は、誰もいなかった。 でも突き動かされるように、名古屋に向かった。 "撮られることを文化に" 女性は、撮られることで、自分が知らない自分に出会うことができる。 母、娘、妻、上司、部下、いろんな役割を持った人から、一女性になれる瞬間を、写真に撮られることで作って欲しい。 普段モデルなどをしているでもない、一般女性300人がパネルに収まっていた。 この新しい写真展を作っていたのは、8人の女性フォトグラファーさんとスタッフさん。 ひょんなことでFacebo

からだとであう

生後半年を迎えた、次男くん。 自分の手をうーんと空高く伸ばして、ヒラヒラキラキラ動かしながら、不思議そうにながめるようすが、よく見られる。 「これ、何だろう？ぼくが動かすと、動くなぁ。」 そして思いついたように、うーんとひざを曲げて 横にコロン。 よいしょっという風情で身体をひねって、お腹が地面と出会えば、寝返りの完了だ。 澄んだ瞳で、いろんな実験をしながら、毎日毎日自分の身体と出会っているのだなぁとほっこりする。 こうしたら、目の前のもの（手）が動くなぁ。 触ってみ

インフルエンザだった

2人のうち片方病気の時って、どうしたらいいのかね。 ひとまず2人の距離を開ける、時々換気、はするけれど 長男は熱が下がって、落ち着きなく動き回るし くしゃみやら咳やらするし。 次男は抱っこしろと泣く。 で、「僕も抱っこして！」と長男。 頼む、ちょっと離れて遊んでてくれといえば 水性マーカーのラインがそこここに。 （除光液で落ちたからセーフ） ヤクルトはぶっこぼされている。 次男は数ヶ月前に川崎病に罹患して、薬を飲んでいるのだけど 発熱したら飲んじゃダメなのよね。 気が

長男39.6℃をマーク

展開次第では病院に連れて行くが、ひとまず家で様子を見ている。 昨日までの実家帰省は異様なハイテンションだったから、反動が出たのだろうか。 ようやく寝付けたところで、小休止。 熱が高く、中々眠れず、朝からグズつきっぱなしだ。 あれがいやこれがいや、「お母さんどっかいかないでっ！」、ゔーゔーうなり、どこか痛いとキーキー癇癪を起こす。 こちらは、ひとまずグラヴィス帯をして、我が身の安定を確保している。 帯をすると、やっぱりホッとする。 頭に血が昇ってたんだなぁと感じる。 肚がで

名古屋に行ってきた。9時に出て17時に戻るまで、ほぼ立ちっぱなし。半分の時間は8キロの次男を抱っこ。身体がバラバラに疲れてる。お風呂→気持ちいいけど足りない。足裏マッサージ→なんか部分的。くず湯を飲む→ひと心地つくけど違う。で、帯をして身体が一つにまとまってホッとしてる。

みつきめの子

ほっぺたふくふく ふくふくぷくぷく もっちりもちり　落っこちそう しゃっくりひくひく ヒャッヒャッひくひく 大変だろけど　じっと見ちゃう おならがぶびび うんちもぶびび むずかし顔で　ぶびびびび 愛らしく　できすぎてるね