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チョコの代わりに

自宅トレーニング🏠を極める!毎週日曜:10時配信〜 講師は、神里昂大トレーナーです🙋‍♀️

8月もオンラインフィットネス好評実施中!😊👏

姿勢からくる頭痛ケア。対処法をお伝えします🙋‍♀️6月18日(金曜)15時〜zoom生配信(アーカイブ対応

友人が以前からヨーガをやっていると聞いても、ちっとも興味がなかった。最近、偶然オンラインでヨーガを教わる機会があったので、寝る前にちょっとやってみたら、身体が喜んでいる感覚があった。運動は苦手でも、基本的に身体を動かすのは好きなので、気が向いた時にちょこちょこやってみようと思う。

2年前

Veganなデリバリー🛵