[メモ] 身体を楽させる事より 身体を労る事が必要 身体は動かさないでいると 必要ないものと判断されて 機能が落ちる 動かしていると必要とされ 強化される ただ休ませずに動かし続けると 身体は回復出来ずに壊れてしまう 薬だけ飲んでも この習慣を改善しない限り治らない