骨折してからひどく眠くて、お腹もよく減る。 身体が治そうとしてるのかな？自然治癒力みたいなものがあるのかしら。

統合失調症は精神と肉体のバランス不全。肉体のバランスを鍛えるアプローチが有効。投薬しても根本改善は不可。

溶連菌らしいものが家族内流行し…重症ではないものの地味に辛い1ヶ月を過ごしてきた。 それでも元気な時は沢山遊んで楽しい時間も山ほど！横浜での残り1ヶ月が、愛しい時に感じてしまう。 引越し先では保育園に入れないようだ…まずは暮らしに慣れることからゆっくりと。

心身の健康を考える上で、食の問題は重要だと思う。以前からずっと行ってみたかった枚方にある自然素材のレストラン”ゆにわ”の店長チコさんと、日本版チェ・ゲバラ(?)の対談。うつみんの隠れミーハーファンが、私以外にもいると知ってびっくり。笑。https://youtu.be/ac9PZ71KoSc?si=-M7NdBek8pJGP1Ij