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新しい習慣を身に付けるには? 毎日note連続2056日目

ケア日記ーゆるっと半年

5か月前

私の投稿 どう思われているかな?

言い訳・ごまかし・決めつけ…あなたをしばるもの

自分さえ我慢すれば…周囲は健全な状況で波風立たず幸せだ。という我慢や苦行は美徳と信じて握りしめている考えは、知らず知らずのうちに自分の心をガリガリ削り、どんどん己を縛り上げる。その信じているものを一つ一つぶっ壊して思考を180度ひっくり返さない限り自分を縛り付ける縄は切り離せない

年齢は、ただの数字

1年前