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ただ歩くだけという特別な日

大きな山は小さく分ける!

体調を壊した日の過ごし方…

休みとか、ないから。

やっぱりメモが好き!

勝手に始まってしまう習慣もある…けど

苦手に向き合うと…何が待っているのか

1日1冊読んだ3年目、心に残った本28選

何でもない日常を楽しむための習慣

1年365日、「1日1冊本を読む」を休まず3年やりきった結果

「あえて面倒なことをする」の最大効果

「やれるかどうか、考えない」が人生を楽しくする!&投稿200記事目!

3ヶ月に1回小さく振り返る 2024年①

人生は「思ってもないふう」になる

いまさらですが「習慣家」って何?のはなし

50歳になったので、新しい仕事を始めることにした!

まずはいちど、頭の中から出してみる

会う前に好きになっておく!という攻略法

「慣れないこと」をやってみることにした