昨日は調子良く、筋トレも出来た。 昨夜もよく眠れたし、朝も元気に目覚める事が出来る。 全快、とは言えない。やはりまだ喘息発作は起きる。 無理のない範囲で活動的になり、健康を取り戻したい。 昨日頑張ったから、今日はお休みの日。

昨日は具合もよく、望が帰宅したあとも、北に家のメンテナンスの手伝いをしてもらったり、久しぶりに遅くまで一緒にいてくれてしあわせだった。 疲れのせいか多少喘鳴があったが、夜は眠れる。 今日からもう普通に生活して、朝もヨガやストレッチしても咳はない。 写真は昨日のお寿司。こちだって。

昨夜は土砂降りだったけれど、起きたらやんでいたのであさんぽ。 以前と違って体力を取り戻すために歩いているので同じ道なのであまり写真は撮らない。 ピクミンブルームの苗を育てる為に歩いている感じもある。 明日は耳鼻科。あさんぽはお休みするか、早起きしていくか、悩み中。

やっと、片道20分ほどの病院は歩いて行けるようになる。 久しぶりに猫見た。 ごはん待ちなのか、私のことはどうでもいいらしい。

咳がひどく、横になれなくなった。 友達に勧められたニコラス・ケイジの映画を見たり、本を読んだりして過ごしている。 こういう事が出来るくらいには体力がある、一時的なものだ、と思いつつ、明日は病院に行こうかなと思っている。 早くよくならないかな。

あさんぽの最中、急に雨が降り出した。 ジョギングの人もウォーキングの人も多かったし、皆予期せぬ雨だったんだろう。 もう帰り道だったから、そのまま雨に濡れて帰る。 帰宅後、直ぐに着替えて、手洗いうがい鼻うがい、ストレッチ後シャワーした。 今のところ体調不安はないが今日は安静。

友達が、ポケモンカードゲームで本気出して子供さんを泣かせたらしい。 お墓参りに行ったり、お盆休み満喫してるね。 そういう話を聞いていると、ほんわかしてくるな。

昨日の疲れでほぼ一日寝ていた。 寝ると咳が出るけど、眠いのが勝った。 北に、親友宛の石と赤ちゃんのホロスコープをお願いしたら、昨日のうちに持って行ってくれた。 今日から赤ちゃんとの過ごし方を学ぶ為の入院だったらしく、昨夜、私のあげた石でブレス組み替えた。 元気に退院してきて。

今日も具合がよく、ヨガやストレッチ、などやってみた。 昨日まで少し動いたら喘鳴や咳があったけれど、家事をしても咳も出ない。 昨日は映画ハンニバルを見たけれど、びっくりするほど内容忘れていたし、面白くなかった。 原作読んだかなぁ？ 今日はライジングでも見ようかな。

昨夜は咳も酷く眠れなかった。 月を見上げて、朝になるのを待っていた。 今も酷く咳き込む。 病院に行くかなぁ。 今夜も月は見えるだろうか。

今日は耳鼻科通院日。 だいぶ涼しくなってきた。 なんだか疲れがあって治療が終わったら買い物をして、帰ったら少し眠ろう。 無理をせず、体調を整えていきたい。 金曜日は北が来て精神科だし、少しは元気な顔で会いたい。

今朝もあさんぽ行ってきたんだけど、帰ってきたら不機嫌な猫が出迎えてくれた。 ここに住んで8年くらい？ こないだ北のあとをついてきたそうだが、私を見ると飛んで逃げるのはなんでだろ？ 飼ってる人が男性だから、北を飼い主と間違えた？餌をくれと言っていた？ お前が餌だと思われていた？

友達とU-NEXTで古い映画を見る会、的なことをしていて、B級ホラーばかり見てしまう。 ツイン・ピークス見たいのだけど。 朝方から咳で苦しいけれど、映画見ながら、弟から送られてきた仕事のやって、それも終わったし、昨夜寝てないからちょっと寝よう。

北が来てくれて、お買い物。 夜になると咳が出るけど、一緒に過ごせて楽しかった。 昨日からあまり眠れてないけれど、今夜はゆっくり眠れるといいな。

昨日耳鼻科の帰りにスーパー、ドラッグストア寄ったけど、本当にお米がなくてびっくりした。 都会の話で田舎には関係ないと思っていたから。 お義母さんが農家をされている望に相談して、お知り合いから買えることになってホッとしてる。 まだお米はあるけど、今日のお昼はパスタにした。

昨日友達と得意なカラオケの歌について話した。 17歳年下の男なんだが、ことごとく私と被ったのは何故だろう… GLAYも得意です！という奴に、「昔の男のいー思い出があるからね…」と言ったら、「GLAYは一生歌いません！」と。 会える距離の友達ではないけど、会ってみたいね。

親友から、赤ちゃんの写真を毎日のようにもらうのが、今の幸せ。 今日は泣き声の動画を送ってくれた。元気な声が嬉しい。 あまり、魚や貝が好きじゃない親友。でもアクアパッツァはみんな食べれたそう。 今度作ってみたいな。 そのためにも、早く回復しなくては。

朝4時起きて、帰省している友達と釣りに行ったらしい北。 昨日も行っているんだけど、釣果1匹で、リベンジしたらしい。 夏を満喫しているようでよい。 私はまだまだ安静。

明日はバタバタするので、今日はまったり。 横になってうたた寝しかけて、今年になって喘息のせいでこんな時間もなかったと気がつく。 最近、同じ人が夢に出てくる。 起きるとその人にたいしてなんの感情もない気がする。 昼寝でも、現れるだろうか？

病院に行こうかと思ったけれど、あまりの熱気に気分が悪くなり、やめる（色々本末転倒）。 タクシー使うのも無理で、痛む頭と、なんでか痛い胃を押さえてクーラーの効いた部屋で丸くなる。 いつよくなるんだろう。

咳が酷く眠れない。 けれど、親友の赤ちゃんの写真を見て癒される。 今日は出生届を出しに行ったと言うし、退院する頃にはまた顔も変わっているだろう。 U-NEXTで映画でも見ますか。

明日から明後日、病院のよていだけれど、まだ暑いな。 親友も子育てが大変そうだが、旦那さんが手伝ってくれているようで、楽しそうでもある。 可愛い写真をたくさん送ってくれる。 しかし、1時間続けて泣かれるのは辛いだろうな。 泣き止んだ写真は天使だったけれど。

弟と仕事の話で3時間ほど通話。 今後の方針や愚痴を聞いたり、途中労務局に電話したり（あちらの不備が分かったので）、最近の私にしたらアクティブ（椅子に座ったままだけど）に過ごす。 去年まで完全に事務系受け身だった弟が、ちゃんと調べてくれているのは嬉しい。 がんばろ。

親友は本日退院。 赤ちゃんは、あと1週間入院。 でも、深刻な事情ではないようで、入院中は親友はのんびり療養するとのこと。 赤ちゃんの写真を見る度にニヤニヤしてしまう。 リアルな祖父がいないので、北は「おじいちゃん」役だそうだ。 平和でいいな。

毎日、親友から送られてくる赤ちゃんの写真が癒し。 名前も決まった。 涼し気な名前。 午前中は病院で疲れたけれど、この調子では明日も通院かな？ 暑い時の通院はきついね。

親友の赤ちゃんも保育器から脱出。 可愛い写真でLINEが埋め尽くされて幸せ。 親友も体も落ち着いたようだし嬉しい。 赤ちゃんのホロスコープを読んだり、エヴァンゲリオン見たり、比較的落ち着いた日。

朝イチで病院二つハシゴして、それからのんびりお買い物……のつもりが、お盆の買い物客の多さでぐったりしてしまう。 でも、お腹がとても減った感じがして、テイクアウトのピザを買ってして、北と半分こ。 最近の私にしたらよく食べた。 疲れが出ないようにのんびりしよう。

花火の音がすごくて起きた。 どうしても眠れずに15時くらいから寝たけど。 昨夜、涼宮ハルヒが全巻KindleUnlimited対象になっていたことに気がついたので、つらつらと読む。 お盆も終わり、夏も終わった印象。 まだ暑いのは続くだろうけど。

昨日は吐くほど咳が出て、睡眠薬を飲んでも全く眠れず、朝の3時に薬を追加して、それでも眠れず、どうにか7時に眠れたところ、また起きてしまい、とてもぐったりしている。 水分はとっているけれど、北に「熱中症の時のような話し方になっている」と言われた。 どうしたらいいか分からない。

生存確認のために毎日更新してました。 まだ通院は必要ですが、かなり楽になってきました。 今日から本格的にnote再開……と思いましたが、溜め込んでいた家事と本業を優先しました(笑) コメント下さったりスキ下さったりしてくれる方、本当にありがとうございます。

魔の奇数月の終わり。 明日からいきなり体調がよくなる……なんてね。 でもそういう奇跡あったら嬉しいな。

生存確認。 北に、「喘息より副鼻腔炎の方が辛く見える」と言われた。 喘息の方がもちろん辛いのだけど。 鼻声になるからかな？ 副鼻腔炎、いい加減手術したい。 と思って読んだ本が、副鼻腔炎のオペで亡くなった人の話しから始まった。