#ドラマShrink 私は発達障害の二次障害で、うつでもないけど、双極症（双極性障害）に近い、うつ状態になりやすいです。被害妄想も激しいし、起こりもしないことを予測して、当日に至るまで、体調が著しく悪化する人です。第2回も、うつ状態になる私には、他人から観た自分を観た様な気分

#ドラマShrink 「誰かに頼ってもいい。一緒に闘いましょう」と、ヨワイ先生から言われて、最終的に玄さんが見つけた、「頑張らない闘い方」。本当に良質で、素敵なドラマですね。私も最近通院で、自分に無関心だと思っていた主治医と、ある共通点見つけて、少し嬉しさと、元気貰えました。

#ドラマShrink 感想。第2回は、双極症（双極性障害）。治療は、「投薬と、生活のリズムを整えることと、病気のことを理解すること」。気分の記録表で、「気分を整えることは、投薬より効果あり」。「しっかり知って学んで、受け入れることが大事」。今回も名言ばかり。生活訓練施設、初耳