子どもの咳と私の睡眠不足とご機嫌とり

子育てあるある。 次女が、どうも気管?喉が弱めです…。 風邪ひいて、咳がでる。 ここまでは、まぁ誰でもよくある。 ここで、次女の場合は咳が反射的にでる…というフェーズに入ってきてしまう。 喉、気管支が、過敏になってしまう。 そして、6歳で体の使い方がいまいちなので、咳き込む⇒嘔吐するという展開になる。 昼間は、本人も気にしているので、嘔吐しそうになったら、桶もって対応してくれるので、まだ袋か桶があればどうにかなります。 が、夜が…。 咳き込んでもまぁ寝ぼけつつ寝てくれ

「育休明けてから仕事がしんどい」その根本について考えてみた（ママに求められる察する力は職場では捨てよ）

今まで通りバリバリできないなら、いらない何も捨ててしまおう精神になってそんな自分が嫌で負のループ。ウルトラソウル（ハァい）1人目育休から職場復帰した時、それはもうしんどくて辞めたくなりました。今思えばあれは軽い鬱。明日のことを思うと涙がでてしまう日々。 何がしんどいって、繁忙度の高い職場で時短勤務をすると、やっぱり周りのフォローありきで仕事を回すので必然的に迷惑をかけてしまうんです。その申し訳なさ肩身の狭さからくるしんどさがダントツでした。 今までフルタイムで時短ママの

長女、昨夜よりまたお熱。

土曜日でございます。 金曜日の夜中から、小2の長女がまた発熱😭 いやいや、つい2週間前に熱でましたよね？ ようやく、次女の風邪も治り、この1週間、たった1週間が平和だっただけですよね？ まじですかー！！？？ そんな不摂生な生活も何もしていないんですけどー。 何が悪いというんですか、神様ぁ〜😊😊 何かの試練ですか…？ 私は今、ライスワークとライフワークで仕事がパンパカパンなんですよぅ。 その上、また看病はきついっす。 お願いだから、治ってね。 そして、何が原因かわからな

参加費無料【育休からの復職講座】講師登壇のお知らせ

⭐️参加費無料⭐️ 【育休からの復職講座】講師登壇のお知らせ！ もうすぐ育休からの職場復帰…！！ 保育園の入園結果にドキドキされてる方も 多いのではないでしょうか？ 2年前の私も復帰に向けて 奔走してました🤣 そんな私も、ワンオペワーママ経験や、 ワーママ初の年間MVPに、 独立、、本当に日々チャレンジしまくりで 楽しく過ごせている原点は この職場復帰準備にあると思ってます！ そんな想いも込めて… ⭐️参加費無料⭐️ 【育休からの復職講座】 株式会社メディックス様

さゆちん×しゅがーの保育園お迎えラジオ！

こんばんは。 最近、#ヒトオモラジオ しか投稿しておらず、、。 いくつか整理したいことがあるのでちょっとお風呂×息子ズレ昼寝時 に かきます。 まずは 不定期解散！ さゆちんとしゅがーの 保育園お迎えラジオ！ そのとき気になることを話している5-15分くらいのラジオ。 私のお迎えタイミングによるので、不定期。 最新のはキャリア戦略カレッジの告知 と ✔️管理職 ✔️ワーママ ✔️3児ママ ✔️夫が時短勤務 と、とにかくお話しき

時短からフルタイムへの切り替え

復帰後、いつからフルタイムに切り替えたか？の記録。多分、フルタイムへの切り替えは人それぞれかと。 会社の制度で3歳になったら、強制的にフルタイムに切り替えざるを得ない人もいるし、小学校3年生まで時短OKの会社の人で、そのまま時短のままの人もいると思う。私の会社は、未就学児の間は時短OKの制度。ただし、フルタイムじゃないと管理職になれないという謎のルールがあった。 そんな中、「管理職になるチャンスがあるので、絶対に管理職になれる約束はできないけど、フルタイムに戻すことできる

さゆちんとしゅがーの保育園お迎えライブ❤️

さゆちんとしゅがーの保育園お迎えlive 今日もやりました、保育園お迎えライブ❤️ 夫へのヘルプ、頼んだりすることと 上司へのヘルプは似ている、、 ぜひ🤣 こちら、Y字バランスのさゆちん https://note.com/sekisayuri/n/n2755fbd0ed92 の主宰する講座❤️ の告知です❤️ キャリア戦略カレッジ ⁡ ぜひフォローください♪ ⁡ 講師アカウント 石井由貴 ⁡ 関小百合 【転職回

さゆちんとしゅがーの保育園お迎えlive

昨日は始まりました、保育園お迎えライブ❤️ 今日はうまく行きました(笑) 育休復帰1,2年が山場、なこと。 自分の軸が大切なこと。 8分くらいですが、 保育園お迎えまえに、聞いてほしい！ あまり文書うつじかんがないけど取り急ぎ❤️ ぜひ🤣 こちら、Y字バランスのさゆちん https://note.com/sekisayuri/n/n2755fbd0ed92 の主宰する講座❤️ の告知です❤️ キャリア戦略カレッジ ⁡https:/

キャリア戦略カレッジ5期オープン❤️

応援してる、お二人の講座❤️ わたしも卒業生です🌼 私が鼻息荒くおしらせしてる standFM🤣 詳しいさゆちんの解説NOTE❤️ ・第5期のお知らせ ・HPはこちら --- ○インスタ： @career__college @mayuki0415 @careerconsultantseki ○Facebook： @キャリア戦略カレッジ @yuki.m.ishii @careerc

ワーママルーチンのひとつ。

育休明けの職場復帰

保活のあとは、職場復帰ということで、職場復帰についても忘れないうちに記載しておこう。たくさん、情報はあふれているから、もはや、情報が足りないなんて人は存在しないと思うけど、誰かの何かにもしかしたら1ミリ位は役立つことがあるかもしれない。役立つことがなくても、自分のための記録として、記載しておこうと思う。 ①いつ復帰するか？私の場合は、認証保育園スタートだったので、4月に必ず復帰しなくてはいけない訳ではなく、お金さえ払っておけばOKで、自分の復帰したいタイミングで復帰できる仕

子供2歳差&ワンオペのワーママ。そんな私が捨てた３つの「当たり前」

共働き夫婦のワーママ31歳。 長女3歳半（幼稚園）、次女1歳1か月（保育園）の2歳半差。 月曜日～金曜日時短勤務、平日ワンオペ、休日も夫が仕事でいないことがほとんどのため、高確率でワンオペ。 育休明けで仕事に復帰して約半年。日常生活を試行錯誤しながら送ってきました。 はじめはこの生活がとても大変だと思っていましたが、自分の中の「当たり前」をどんどん捨てていくことで毎日笑顔で過ごせるように。子供のイヤイヤも減った気がします笑 そんな私が新たに、捨てることを決めた「当た

家づくりに夢を見過ぎてないか？掃除屋さんが教える現実的なハナシ。

こんにちは。 お掃除＆お片付けアドバイザーのKYOUKOです。 私は1人で美装工事の職人をしながら、 新築のアドバイスをしたり、 整理収納アドバイザーや片付けの仕事をしたりしています。 私たち掃除屋さんの仕事はあまり知られてないですが、新築工事現場の一番最後に入る業者でもあるんです。その仕事は非常にキツく、一般的なイメージとは掛け離れています。ここでちょっと作業工程を書きますね。 AM7時… ①床養生(ベニヤ板のようなイメージ)をテープをはがしてから一階に運ぶのがか

SNSで使える無料デザインツール

こんにちは、chakumiです。 私は、都内で３人育児をしている「ごく普通のお母さん」ですが、 インスタのフォロワー数は8000人を超えました。自力で勉強したウェブサイトも持っています。 そんな私がお勧めするのは、canva という無料デザインツール。 フォトショップとかイラストレーターを勉強する時間がない人にうってつけの素晴らしいツールなのです。 このCANVAで出来ることは、「お洒落なデザインを作れること」 SNSのヘッダー画像、Instagram,Twitterや

キャリアは資産

直近のCakesの連載では「キャリアは資産」ということで３回連続キャリアと資産形成について書いてます。 そんな中、先日ドラマ「わたし定時で帰ります」を見て、内田有紀演じるワーママ、あまりにリアルで見てて辛かったです。 私も外資系証券会社でのアナリスト時代、子供を産んで復帰して、「子育て大変なんじゃない？仕事大丈夫？」って言われないように、ママ感を出さないように必要以上に頑張って、家に帰れば今度は早く子供を寝かせて仕事ができるように必死になって…。どれも中途半端な気分で、暗

note更新が数日滞ってるのは、子どもの風邪がうつった＆花粉症のダブルパンチなのと、昨日から息子がインフルＡを発症してしまったからです～(›´ω`‹ )とほほ

風邪っぴきちゃん

週末くらいから風邪症状が出始めていた息子👦🏻 元々喘息があるので、症状が出たときに飲めるように薬をもらってるんだけど、熱は出ないものの咳が酷くなり…… 今日は保育園から早退の連絡がᯅ̈ RSみたいにコレと言った感染症とかは流行ってないけれど、風邪は増えているみたい。 ということで、明日は病児保育を利用します。 熱もないし元気だし、病児保育はお弁当持って行くから息子は張り切って行ってくれる😂😂 もちろん、熱があったり ぐったりしている場合は わたしも休んで家で看病する