休日が終わってしまいます。また明日からコツコツ穏やかに過ごしていきます。 規則正しく、食生活に気をつけて、身の回りのこと、お金のこと、自分を甘やかしすぎないようにきちんとすること。精神の安定は人付き合いに影響しますから大事です ▼トラフズクちゃん、朝の光に包まれる♡

今朝は体調がイマイチだったけれど、お昼ごはんにニンニクが効いたパスタを食べたら元気になってきた。風邪みたい。 薬を飲んだから、明日はきっと全快だーーっ！ ▼トラフズクの子どもたち。日が暮れてくると風が吹きはじめ、枝葉が激しく揺れても変わらずに、のんびり過ごしていた。たくましい〜

ほぼ元気になった。よかった。 朝食はいつものカフェの日替わりホットサンド。パストラミとザワークラウト。 週末は写真撮りに行って、写真クラブの例会に行く。時間があったら、辰野清の写真展に行きたい ▼『トラフズクの子どもは「足も見る？」と言って、翼を少し広げてくれた』みたいな感じ♡

疲れがとれず、今日は帰宅後９時ごろまで寝てしまった。 ひとつ考えなくてはいけないことがあって、いまだに答えが出なくて困っている ▼トラフズクの子どもたち。このあたりには、今年生まれた子が４羽、親鳥が２羽、親戚すじ（？）が２羽の合計８羽いるとのこと。私は５羽しか見つけられなかった

肉眼ではほぼ見えません。 もう少し明るい時間に飛んで欲しいトラフズク＠岡山県