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「ヨガの呼吸法とか知ってる?」と長男からの質問。 そう言えばチバレイのヨガ本あったな、と思い掘り出して長男に貸す。 私も再読して整えるかな(^^) #jundo日記 #チバレイ #千葉麗子 #チバレイのDVDdeヨーガLesson

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