【朝】 #睡眠障害 なんかこの感じいやだ(汗
2021.2.25木曜日快晴☀☀19:19不食の人、短眠の人のnoteを読んだ。わたしも一時期不食を経験した。ショートスリープも。食べなければあまり眠らなくてもいい。これは経験上、わかる。やりたいこともできていた。いいことづくめ！食事を作る、食べる時間も短縮できるから時間ができる
