こんばんは。 前にも似たようなコトを言いましたが、 今日、確信しました。 ワタシが、歌う(※口ずさむ)と… ワタシが、noteを書くと… 家族が、やって来る！！！！ なんか気まずいからさ、、 突然来るのは、やめて？(泣) みゆ

おやすみなさい また明日

天気の良い午前中。歩く事に意識を集中して 歩いてみた。頭の中で「右、左、右、左、」 と左右の足の歩幅も意識する感じで‥ ただ歩くことに気持ちを込めるだけで散歩が 特別なことの様に感じられた。今まで‥ 歩く事を面倒に感じていたのかもしれない 「今日は違った‥。」いつもとは違う感覚