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note実録ダイエット29日目1ヵ月前と比べてみた結果

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タバタ式ダイエット2セットやったら 一日で2kgやせた! 嘘のようなほんとの話 喜んで二日目やったら 筋肉がつって、地獄の激痛が走った(笑) 毎日タバタ式やる場合は次の日は違う部位を やった方がよさそう。

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特茶ダイエット 2日目