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⑭《下半身がだるい人の（足の伸筋ストレッチ）　おせっかい体操》

難病院長のカタリバ
4年前

⑦《パソコン肩こりの人の（大胸筋ストレッチ）　おせっかい体操》

難病院長のカタリバ
4年前

⑬《下半身がだるい人の（ふくらはぎストレッチ）　おせっかい体操》

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⑫《腰痛の人の（ハムストリングスのストレッチ）おせっかい体操》

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⑪《腰痛の人の（大腿四頭筋ストレッチ）おせっかい体操》

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⑩《内股の人の（股関節外旋） おせっかい体操》

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⑨《手の使い過ぎ・腱鞘炎の人の（母指球・前腕・胸ほぐし） おせっかい体操》

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⑧《パソコン肩こりの人の（腕コリ）　おせっかい体操》

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⑥《パソコン肩こりの人の（PCの使い方）　おせっかい体操》

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⑤《猫背の人の（ペンギンの動き）　おせっかい体操》

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④《上半身のびのび（肋骨ほぐし～肩甲骨引き寄せ）　おせっかい体操》

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③《バストアップ・胸板を厚くしたい人の（引手～外旋）　おせっかい体操》

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②《猫背や背中がこわばる人の（後ろならえ）　おせっかい体操》

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①　《首こり・肩こり・ストレートネックの人の（後ろで手を組む）　おせっかい体操》

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