カウンセリングにおいて 「正しいことを押し付ける」とよく失敗します。 相手が何を欲しているのか 「相手の軸・価値観」で捉え続ける必要があります。 知っているけど実行しないのか？ 知らないから実行しないのか？には大きな差があります。 動けない理由のパターンが見えてきます。

行動変容をしてほしい時に 相手の「健康タイプ」はとても重要です。 「しんどい、助けて」と思っているタイプの方は比較的 アドバイスは聞いていただけますが、行動変容が続かない傾向にもあります。 逆に自分は大丈夫と思っている方にはアドバイスは厳禁です。 使うべき言葉も違います。