今日届いたNaturecanの40%のCBDオイル。 摂取料理計算機で私の悩みや体重性別などから適切量を調べたら１日30ml。 スポイドで2滴。 今日はお昼ご飯食べた後に1滴。 寝る前に1滴飲む事にした。 40%は1滴でもほわんと優しい気持ちに。とりあえず1瓶試してみる。