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【筋トレ】はなぜやるの?〜骨ホルモン〜

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「老けたくない」 若返りの秘法! "1.4万歩"ウォーキング

"天使と悪魔" の骨ホルモン「オステオカルシンとオステオポンチン」

"日々のウォーキング" 骨ホルモン「オステオカルシン」で"健康長寿"

「寿命の延長効果(若返り)-⑧」 "オステオカルシン(骨ホルモン)"を増やす

"老化"にまっしぐら「オステオポンチン」

脳活性・血糖値ダウン・血圧ダウンなど健康効果の高い「かかと落とし」

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メタボ解消&健康長寿には、骨ホルモン「オステオカルシン」

「老けたくない」 若返りの秘法①

骨ホルモン、オステオカルシンが血糖値を下げる