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「嫌われたくない」と思いすぎて嫌われる人

他者イジメは非難するのに自分イジメに気づかない人

正しすぎて不機嫌な人

自己啓発心理学のちょっと心配なところ

嫌われてラクになること

意外さを喜ぶ習慣を身につける

プライドを無理に捨てない

「好意」と「行為」を分けて受け取る

「メンタル不調になるのが普通」の時代

他人を観察して自分の強みに気づく

「現実的な選択」の良し悪し

一人で頑張るvs仲間に頼る

なかなか力を発揮できない時

「完璧主義=悪」と考えてはいけない

「時間がない」「お金がない」の処方箋

気力や体力を人と比べない

頑張れるのは恵まれているから

メンタルが安定しやすい人間関係の条件

「特に問題はない」という人の問題