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自分を客観的に見るコツ 【リフレーミングが本当にオススメ】
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【自分を大切にする】までの4つのステップ
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#note1000knockスタート。 伝えたいのは「自分を大切にすること」
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自分の声を聞いて考えるファーストステップ
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【自分の味方をしてくれる人】を大切にしよう
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ネガティブから学ぶかスルーするか
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しあわせになることに遠慮は無用だと思う
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