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姿勢の良い不良はいない④~あなたの姿勢は大丈夫?今すぐチェックを!~

2か月前

競馬騎手のメンタルトレーニング ルーティンで心も体もリフレッシュ✨

緊張時の笑顔の力:表情フィードバック仮説が示す80%の効果 😊

色々とやっているのに自己肯定感、自信アップできない!と悩むときに必要なこと

ファスティング1日目

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自身のないあなたへ一番最初に行うべきこと