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5/8に腰痛治療の為に整骨院へ行きました。HPの「全身バランス調整」という文言に期待して診てもらいました。治療時の痛みは相当なものでして、過去に悪化した経験もあった事から(もしかして失敗か?)と思いましたが、あれから6日。なんと、ほぼ無痛の日々を過ごせています。明日は2回目です。

【切実】コルセットしてるのに腰が痛い…!

ぎっくり腰

私の英語学習の開始のきっかけは、日本人ではない人に恋をしたことから 当時の私は英語が全くしゃべれなかった そして日本人の男性に全く魅力を感じていなかった 日本人ではない彼から学んだ事は素晴らしい考えばかり 別れた後に英語学習を開始した 恋はすごい 近日記事公開予定✒️

【腰痛を治すには〇〇せよ!】 〇〇は後屈! 後屈は前屈するよりも最短で腰痛を治すことができます! その理由は↓🎥これ! https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C3r83bHyKgF/?xmt=AQGzhkgjHXMXQvOXGSGeG7GiXFArYiMInGca2H0LPEt2Rw

あなたはどっち?腰痛

【腰痛患者の首は〇〇になっています】 腰痛患者の首は必ず前に出ています。 あなたの首の位置は? 首が前に出ている高齢者に共通しているのが慢性腰痛。 首の位置が正しい位置にくれば腰痛は解消します。 腰痛があった頃の私の首の位置はこれ↓ https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C4h8t1ZyjzQ/?xmt=AQGznKCQM6b6KkC5OPk4D58M2Cj2FZ1Uf7dmdvqL8QS3Cg

【腰痛患者の足首の特徴とは?】 腰痛患者の足首は、人差し指と足首が垂直になっていません。 これを鎌足と言います。 鎌足は日常動作でも一番避けたい足の状態。   あなたの足はこのようになってない? ↓動画🎥 https://www.threads.net/@flexible.yuriko/post/C5s6z7ISoXN/?xmt=AQGzy6ySJ3VDMev9HmTZ3CBJynmMH9MQflmRNUrwKIRDng

足の状態が良ければ、一生歩けます!! 逆に、足の状態が悪いと、怪我しやすくなります😂 スレッズで一生歩ける怪我しない足について公開中!もしよかったら見てね😊✨✨ https://www.threads.net/@flexible.yuriko

今夜21時はこれ! 〇〇できれば腰痛は治ります!!医者も教えてくれない治療法教えます! https://stand.fm/episodes/658571834a0bbd3a2869dfbd

最近お伝えしたことがあるダイエットのアドバイス集!!これはもうズボラは見るしか!!

【ちゃんとした名称は知らなかったですが21歳からリフレーミングしてました】