今日は内科の定期通院日、身支度してると雨が降りだした。天気予報は曇りのち晴れなのに。傘をさして杖or横向き鞄押してでは難しい為日にち変えて貰った。飲み薬ギリギリ。インスリンは1本多めに冷蔵庫にあるからだけど天気に左右されてしまう私。前までは雨でも大丈夫だったのに情けない。

今日は鎮痛剤飲んでも足の付け根と太ももの前側が痛くて痛くて体操してもダメ。湿布剥がしたのも痛みの原因かもしれないけど5月からずーっと貼ってるから、膝の裏や踝がかぶれてて時々剥がしておかないとただれる。お風呂上がりロキソニンテープ２枚と市販の温湿布腰お尻(汗)6枚貼った。治るかな。