人気の記事一覧

生きづらさを手放して

ツバメが低く飛ぶと雨

絵ことばセラピー「ねこ」

詩「アゲハ蝶」

絵ことばセラピー【アメリカジャスミン】

まぁいいか。 理想どおりになれなくっても、いいじゃないか。 わたしはわたしなりに、 今日一日を精いっぱい生きた。 生産性がないって? それでも、わたしはわたしを愛して、わたしをじゅうぶん生きた。 今日もありがとう。

うまくいかない日は なにをやっても うまくいかない。 もっとがんばらなくてはならない! チカラを入れるほど、 空回りしてしまう。 もういいか。 あきらめにも似た、脱力で。 深呼吸。 できているところもいっぱいある。 いつも以上に、自分をほめてみた^ ^ ありがとう

どんな感情も、あなたの大切な一部

ねこになる。

太っていても

67年生まれ、佐藤由美子

気軽な自分がいても、いい

冬眠するかもしれない

過去のじぶんに出逢う

じぶんのメンタルを大切に。

じぶん本来のことをしないと、やってくるもの

いくつになっても、好きなことを続けよう。

三日坊主してしまったら。