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【忘却度100%】築山節「フリーズする脳」

【読書からの行動宣言】脳が冴える15の習慣 記憶・集中・思考力を高める/築山 節 (著) 2006/11/8発行

【脳が冴える15の習慣(築山節)】うえこーの書評#62

夜寝る前の読書で睡眠学習!あくまでもパラっと読んでフワッと考える。

様々な健康不安に加えコロナ禍に脅かされる現代人はいま、その不安にどう対処すればよいのか──。58万部突破のベストセラー著者が指南!

『要約』『脳から変えるダメな自分 「やる気」と「自信」を取り戻す』

「フリーズする脳」を読んだ

『フリーズする脳』 - 築山節

10か月前

目的を持って、社会の歯車になる。