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意識的な深呼吸で、自分を落ち着かせる。

3か月前

22歳を迎えて

幸せは、人それぞれ自分の中にある #12

4年前

前から行きたかったけど、コロナ自粛で行けずじまいだった銭湯に行った。最近引きこもりがちだったので、意識的に外に出る目的もあった。 これからの過ごし方にまだ思い詰めることも多いけど、アクションを起こさなきゃ分からないことがあるし、我慢しなければとガチガチだった思考も和らいでくれた。