「雨を感じられる人間もいるし、ただ濡れるだけの奴らもいる」 （ボブ•マーレー） 毎日うんざりする暑さで 外を歩くのも嫌になる その「暑さ」を別の角度から 意味を与えてみる •ホットヨガの様な脂肪燃焼環境 •基礎代謝向上強化週間 •暑熱順化のトレーニング 考え方一つで変わる