今日はめっちゃ暑かった～💦🌞💦 水分をしっかりとって、涼しい部屋でゆっくりして、 おいしいご飯をたくさん食べて、良質の睡眠をとりましょう🙂💖✨

来週は30℃くらいにまで下がるみたいですが、今週はとにかく無理しないのが大切ですぜい！　屋外・建物外で作業したり移動するときはマスク外して呼吸を確保しましょう♪　そして適度な休息と塩分含んだ水などをこまめに取りましょう！

17時からもう1つの仕事行ってきます！ 眠いけど頑張る😆

「暑さで頭が茹で上がっちゃって。もうポヤポヤです。」と、同じようなセリフを偶然、ヤクルトお姉さんと佐川のお兄さんから聞いた。 梅雨明けしたとたん、ザ・夏！　みたいになっちゃったからねぇ。 きつい仕事なのにいつもありがとう。

暑かった今週。倶知安の犬（ケン）は、いつもの住み家から脱出して 日陰で風通しのいい簡易避暑地で過ごしましたよ。 週末も30℃超えの予想。 みなさん、体調管理に気を付けてお過ごし下さいね。 また来週でーす！