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【⑩自分で心元気に】去年の自分、現在の自分に、〇化を気づいてあげる☆

【子ども】お子さまが作ってくれた・ピンチはチャンスだった♬

【子ども・不登校・ひきこもり】徐々に変化していく・ビフォーアフター☆

ご自分と向き合っている自分こそ、勇気あるのですよ♪褒めて☆

今日のあなたにとどけ「心苦しい時・自分責めも他人がわるいも両方浮かぶとき☆」セルフレッスン

お母さまが癒され、気づきになると、お子さまがおだやかに、意欲回復☆

【継続理由:インタビュー】「成果でる。自分がラクに生きやすくなるのを感じていくから」継続理由を教えてもらいました。

ガマン、哀しみの蓄積は「〇らみ、〇〇しみ」が大きくなってしまう☆

あなた自身を褒めよう、とにかくがんばってるとねぎらおう♬

今日のあなたにとどけ『職場のお〇〇、午前中のイラっを、リセットする優れもの☆』

今日のあなたにとどけ「これ、言ってみて」

今日のあなたにとどけ「ふつーの日常のなかに、〇〇きをみっけ♬」

今日のあなたに届け『くるしい気持ちは〇〇がストップかけてるかも?』

今日のあなたにとどけ「お互いに思いは伝えあって調整してみると☆」

今日のあなたにとどけ「最悪が幸運なことに♬」

不調和なとき☆メンタルトレーナー

【不登校】プラスに活用しよう・親子の絆、関係性がゆたかになるきっかけに☆

今日のあなたに届け「心って何?私には関係ないと思っていた。ピンチは自分と向き合う学びチャンスをくれた」

【インタビュー:体験談】『人の目が気になりすぎて、、から、今の自分のままでいいじゃん(自分受けとめる)☆』

今日のあなたにとどけ『形は変わる・子ども時代、親で悩み、親になったら子どもに悩むとき』