【生き方のコツ💬】 物質的に豊かになればなる程 「なくてはならない」モノが増えてしまう こういった考え方が強ければ強い程 心の柔軟性を失い、些細な不便にでさえも 生きづらさを感じてしまう 生きていく上で本当に必要なモノは何か考えよう 既に十分満ち足りていることに気付くはず

【生き方のコツ💬】 多少の「制限」があった方が 本当に必要としている物が何かについて 認知する解像度が上がる 無限じゃないからこそ取捨選択があり その中で一番大事なもの、 自分らしさがあるものを選び出せる 必要を超えた豊かさは 暮らしの充実さの密度を下げてしまう

何も失ってはいない。 何も足りないものはない。 プロフィールの肩書も無為なこととわかった。 私はここに在りながら全てである。 ただ在るだけでよい。 まだ感情に振り回されそうになる。 そんなときはひとまず左脳ちゃん黙って！と唱える。 水底で水面を流れ行く感情を眺めれば良い。

光を感じられればそれでいい 虫の声が聞こえれば それでいい 肌の匂いが分かれば それでいい ありがたい水を 運べることが出来れば それでいい 空気の流れと 戯れればそれでいい