人気の記事一覧

昨日寝る直前にぶどうつまみ食いしたせいか、朝起きれず;今日は朝、塩レモン水🍋、昼は糀喫茶で甘酒、夜はお豆腐屋さんの豆腐を食べました。あと山椒味噌も買ったから食べてみたくて、ごはんも2口🍚極少食をすると食べ物1つ1つ丁寧に味わえますな♡

不食リスタート2日目

1か月前

不食リスタート3日目

1か月前

腹良い感じ

3週間前

腹六分目

3週間前

無病法 - 極少食の勧め

10か月前

極小食

1年前

不食とは食べないことではない!

私は少食で生き延びた! byルイジ・コルナロ

世界は単純でシンプルで簡単

不食になるにはまずプチ断食から

極少食「無病法」ノススメ

【極少食の心得】毎日毎日「終わりの時」を想い、節制する

最善を善の敵にするな&極少食