2022.9.20火☁12:45 体重41.5 🔴今日食べたもの 🔵かいわれ大根＆蕎麦 🔵目玉焼きトースト 🔵重曹＆クエン酸入り🍵、☕ 🔵日本酒 🔵マルチV＆M 🔵かいわれ大根、ジャコ入り 　発芽玄米＆白米＆麦 🔵ピーナッツ 🔵松葉酒

2022.9.21水☀17:24 体重41.5 🔴今日食べたもの 🔵ワカメ、ジャコ発芽玄米＆白米 🔵素麺 🔵冷奴 🔵ワカメ、ジャコ、もやし切干大根煮 🔵納豆 🔵あずきバー3本 🔵重曹＆クエン酸入り🍵、☕ 🔵松葉酒、日本酒 🔵マルチV＆M

2022.9.22木☁15:19 体重41.5 🔴今日食べた物 🔵重曹クエン酸入り🍵、☕ 🔵マルチV＆M 🔵ワカメ、切り干し大根煮 　発芽玄米＆白米 🔵松葉酒、日本酒 🔵納豆　タレはだし醤油👉タレは 　添加物入り 🔵キャベツ・玉ねぎ・ジャガ蒸し

松葉酒　リベンジ誓う練習表