朝活始めて7日目。 疲れた体、いつでも頭はクールに紙に書き足して毎日頑張ります！ まずは無駄なものをなくして明るく頑張ろ！　

今週水曜日、健康診断です。 だから宣言します。『夜9時以降は食べません』。 2日前の土曜日、朝5時半に目が覚めたのでご褒美にアイス食べました。 早朝アイス、サイコーでした。 『夜9時以降は食べません』。守ってます。