有意義な1日

時間

朝。それはまだ何も失敗していない、真新しい1日。と、どこかで聞いたけれど。

夜を越えて朝はやってくるんだよ。と私は思うの。

昨日より今日、今日より明日はいい日になる、って思いなさい。と、どこかで聞いたけれど。今日を大切にしてないみたい。

夜。『今日も有意義な1日だった』思って眠りたいな。そのために朝は起動する。

集中と休憩のバランスが大事と言われながら。「今のあなたは暇をもて余すくらいが丁

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そういえば今日は朝から大掃除して洗濯してヨガに行ってお金の勉強をしてと、とっても有意義な1日になりました。1人でも楽しむ休日が出来るようになったなんて、大人になったな〜って思ったり。笑

お役に立ててハッピーです

早起きできたよ

おはようございます。昼夜逆転の生活を送っていましたが、今日は高校生の妹と朝から会う予定があったので早起きして満員電車のってきました(。-∀-)

予定があればちゃんと早起きできた!!

朝6時に起きて電車の中で今日のニュースを見る。

1つの予定済ませてもまだ朝だなんて、有意義な1日になりそうです。

午前中って集中力も高まるし、頭も回転する。やっぱり大事な時間帯ですね。

ってことで、まずは1週

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Have a nice day!!!
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【成長】なぜ夜寝たがらないのか

こんにちは。
きーちです。

私は寝るのが大好きです。
睡眠はあらゆるものをポジティブにしてくれると信じて止みません。
かつては朝起きてご飯食べて寝て、お昼に起きてご飯食べて寝て、夕方起きてご飯食べて寝た休日もありました。

それでも子どもの頃は寝る時間を惜しんで遊びたくて、朝早く起きてテレビゲームをやったりしていた時期もありました。

3歳半を過ぎた娘はなかなか寝たがりません。

理由はよくわか

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